第1755章  常识骗人

第1755章  常识骗人 (第1/2页)

戴维教授等人皱眉。
　　
　　对方这样的拖延时间，也未免太不将他们放在眼里了。
　　
　　“卡斯帕尔校长，我想，不如我们直接过去吧。那样，或许还能找到证据。”戴维教授起身。
　　
　　“戴维教授，这里是斯坦福，我相信我的学生。而现在，一切都是你们在说。我需要先听听我的学生怎么说。在那之前，我相信我的学生是没有做这种违法行为的。”卡斯帕尔从容不迫说。
　　
　　虽然语气很缓和，但是却不容置疑。
　　
　　戴维教授皱眉，看了看秦风。
　　
　　他想让秦风找搜集证据。
　　
　　但秦风却压根没动。
　　
　　这去了也没用。
　　
　　别说自己不知道玛丽莎-梅耶尔的住所，就算知道，自己也进不去啊。
　　
　　自己又不是警察，怎么可能进入别人住所。
　　
　　就算是警察，你也不是想要进就进的。
　　
　　所以，秦风也懒得费神去折腾。
　　
　　折腾半天，那都是给人看笑话了。
　　
　　所以，秦风使劲的喝这珍贵的蓝山咖啡。
　　
　　一杯接一杯。
　　
　　这是真的好喝。
　　
　　当然了，这肯定有人抬杠，咖啡哪有茶叶好喝。
　　
　　茶叶才最好喝。
　　
　　尤其，国人意识中，茶叶更健康，咖啡则含有咖啡因，不健康。
　　
　　实际上，有专业的营养师进行过分析。
　　
　　对比同等质量的绿茶和咖啡，咖啡的能量、碳水化合物、磷、钾、钠、镁、烟酸含量要比绿茶略高些，蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、核黄素和硫胺素含量略低些。
　　
　　而从功能成分上对比。
　　
　　绿茶的功能性成分主要是多酚类化合物-儿茶素。
　　
　　儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。每杯绿茶约含有2克茶叶，每克绿茶约含有59.3-103.2毫克儿茶素。
　　
　　根据《华夏居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，当每天摄入250毫克儿茶素时，才可以观察到儿茶素的抗氧化作用；每天摄入400毫克儿茶素可以降低体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子，从而降低心血管疾病的患病风险；每天摄入600毫克儿茶素，可以降低男性前列腺癌的发生风险。
　　
　　咖啡中的功能性成分也是多酚类化合物-绿原酸。
　　
　　绿原酸具有抗氧化、清除自由基、抗炎、抗菌、抗病毒等生物活性。人群流行病学调查和干预研究以及动物试验结果显示，绿原酸在调节糖、脂代谢，改善胰岛素抵抗，降低2型糖尿病和心血管疾病风险，保护神经、肝、肺、眼睛、关节等器官免受氧化和炎症损伤，保护DNA大分子等方面发挥着重要作用。
　　
　　每100毫升咖啡中，约含有绿原酸70-350毫克。根据《华夏居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，每天摄入350-500毫克绿原酸有助于调节糖脂代谢。
　　
　　至于说，人们通常认为咖啡中含有咖啡因，长期摄入对身体有害。其实不然，茶叶中也含有咖啡因。每杯含有2克茶叶的绿茶，约含有20毫克咖啡因；每杯咖啡中约含有2克咖啡粉，含有63毫克咖啡因。根据据欧洲食品安全研究协会，当成年人每天摄入咖啡因低于400毫克时，不会对身体造成伤害，因此适量的喝茶和喝咖啡不用担心咖啡因摄入过多。
　　
　　

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